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 contenu séance càp jeudi 26/3

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AuteurMessage
coach christof



Messages : 23
Date d'inscription : 21/08/2014

MessageSujet: contenu séance càp jeudi 26/3   Ven 27 Mar - 8:37

20' ECH + 5x6' au seuil (85% vma) r:3' active + 5' retour au calme.
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