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 Programme semaine 17

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Seb B



Messages : 53
Date d'inscription : 06/08/2014

MessageSujet: Programme semaine 17   Lun 20 Avr - 6:53

Lundi : 20H30 natation (VMA, vitesse)
Mardi : 18H45, Natation (Intensité basse, technique)
Mercredi : 12H ou 20H30 (Intensité basse, technique)
18H30, CAP (si quelqu'un propose), endurance rythme lent (1H-1H15)
Jeudi : 18H30, VMA à la piste
Samedi : Vélo à 9H ?

Il fait grand beau cette semaine, on peut donc rajouter du vélo en journée pour ceux qui sont disponibles.....

Bonne semaine à tous, venez nombreux !
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Programme semaine 17
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