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 contenu séance càp jeudi 26/3

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AuteurMessage
coach christof




Messages : 23
Date d'inscription : 21/08/2014

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MessageSujet: contenu séance càp jeudi 26/3   contenu séance càp jeudi 26/3 EmptyVen 27 Mar - 8:37
20' ECH + 5x6' au seuil (85% vma) r:3' active + 5' retour au calme.
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