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 Programme semaine 13

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AuteurMessage
Seb B




Messages : 53
Date d'inscription : 06/08/2014

Programme semaine 13 Empty
MessageSujet: Programme semaine 13   Programme semaine 13 EmptyDim 22 Mar - 19:55
Lundi : Natation à 20H30 (VMA) ou technique pour ceux qui nagent le lendemain

Mardi : Natation (VMA) à 18H45

Mercredi : Natation à 12H00 (Technique, intensité faible)
CAP à 18H30 (1H cool), RDV au pelikan

Jeudi : CAP à 18H30 au stade (Travail au seuil)

Vendredi : CAP à 19H

Samedi : Vélo 9H ou 10H (Faible intensité, remise en route) si le temps le permet
Aquathlon club aux fins à 18H30 (Natation + CAP)

Bonne semaine à tous et venez nombreux !
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Programme semaine 13
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