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 Programme semaine 47 (17 au 23 novembre)

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AuteurMessage
Seb B



Messages : 53
Date d'inscription : 06/08/2014

MessageSujet: Programme semaine 47 (17 au 23 novembre)   Dim 16 Nov - 21:30

Lundi :
CAP à 18H30 (si quelqu'un met un message pour fixer le RDV)
Natation à 20H30 (Technique et Volume)
Mardi : Natation à 18H45, intensité basse + force
Mercredi :
CAP à 18H30 (je mettrai un message début de semaine)
Natation à 12H00, intensité basse + force
Jeudi : CAP à 18H30, VMA + soirée beaujolais
Vendredi : AG !!!!
Samedi : VTT ? CAP ?? (endurance avec exercices au seuil)

Venez nombreux.....


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Programme semaine 47 (17 au 23 novembre)
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