Forum du CN Pontarlier Triathlon

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Entraînement et vie du club

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Entraînements

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Pour les amoureux du ski sortie ski 14.02

 		0Philippe L342Ven 13 Fév - 20:49
Philippe L Voir le dernier message
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Natation du mercredi 11.02 (par florian)

 		0Seb B328Mer 11 Fév - 13:01
Seb B Voir le dernier message
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Entrainement Home-trainer vendredi 13 février

 		0Seb B342Dim 8 Fév - 17:38
Seb B Voir le dernier message
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Entrainement des kid samedi 07/02

 		0Kinkin321Ven 6 Fév - 8:29
Kinkin Voir le dernier message
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Entrainement Ski 05/02/15

 		0Kinkin317Jeu 5 Fév - 13:04
Kinkin Voir le dernier message
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pas d'entrainement CAP le 5/02/2015

 		0christri332Jeu 5 Fév - 11:41
christri Voir le dernier message
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Séance natation du mercredi 04.02.15 (technique + endurance) :

 		0Seb B437Mer 4 Fév - 13:43
Seb B Voir le dernier message
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Natation du mercredi 28.01.15 (seuil ++ (par florian))

 		0Seb B361Mer 28 Jan - 15:48
Seb B Voir le dernier message
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Mercredi 28/01/2015

 		0Kinkin319Mer 28 Jan - 7:40
Kinkin Voir le dernier message
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lundi ski de fond

 		0Canette323Dim 25 Jan - 18:52
Canette Voir le dernier message
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samedi 24 janvier ski de fond

 		1Canette328Ven 23 Jan - 19:23
Canette Voir le dernier message
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Natation du mercredi 21.01 (seuil ++), par florian

 		0Seb B349Mer 21 Jan - 13:58
Seb B Voir le dernier message
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Natation du mercredi 14/01 (par florian : Vitesse, intensité élevée)

 		0Seb B333Mer 14 Jan - 12:58
Seb B Voir le dernier message
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mardi 13 vtt

 		0phil en trop'339Mar 13 Jan - 8:30
phil en trop' Voir le dernier message
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samedi 10 janvier ski...

 		3Canette384Sam 10 Jan - 7:08
Caillou Voir le dernier message
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Natatiion du mercredi 7 janvier, par florian, (endurance, intensité faible)

 		0Seb B333Jeu 8 Jan - 9:46
Seb B Voir le dernier message
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Natation du lundi 5 janvier par florian (intensité faible, glisse ++)

 		0Seb B381Lun 5 Jan - 21:18
Seb B Voir le dernier message
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samedi 3 janvier ski de fond

 		0Canette357Ven 2 Jan - 16:01
Canette Voir le dernier message
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ski de fond mercredi matin

 		0Canette348Mar 30 Déc - 21:18
Canette Voir le dernier message
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ski de fond mardi a m

 		0Canette300Mar 30 Déc - 9:21
Canette Voir le dernier message
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ski alpin mardi 30

 		0Daoued328Dim 28 Déc - 19:12
Daoued Voir le dernier message
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skating lundi 29

 		0Daoued312Dim 28 Déc - 19:10
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skating dimanche 28

 		1Daoued349Dim 28 Déc - 12:54
Caillou Voir le dernier message
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re VTT mercredi 24

 		4JBB357Mar 23 Déc - 21:03
JBB Voir le dernier message
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Mardi 23/12 Vtt

 		4phil en trop'367Lun 22 Déc - 20:33
Daoued Voir le dernier message
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samedi 20 décembre

 		3Canette389Lun 22 Déc - 14:23
gino du 25 Voir le dernier message
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Natation du mercredi 17 décembre (vitesse +++)

 		0Seb B350Mer 17 Déc - 12:49
Seb B Voir le dernier message
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Séances natation vacances scolaires

 		0helenetri309Mer 17 Déc - 6:25
helenetri Voir le dernier message
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Lundi 15 décembre natation (VMA, par florian)

 		0Seb B295Mar 16 Déc - 7:45
Seb B Voir le dernier message
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Lundi 15 Décembre CAP

 		0Kinkin325Lun 15 Déc - 10:14
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lundi 15 décembre

 		0Canette303Dim 14 Déc - 19:22
Canette Voir le dernier message
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dimanche 14 déc

 		0Canette358Ven 12 Déc - 7:29
Canette Voir le dernier message
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samedi 13 décembre

 		0Canette325Ven 12 Déc - 7:27
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Nataton du mercredi 10 décembre (travail de seuil, par florian)

 		0Seb B340Mer 10 Déc - 14:59
Seb B Voir le dernier message
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Sortie course à Pieds dimanche 7 Décembre 2014

 		0Thibaut352Dim 7 Déc - 6:14
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samedi 6 décembre ??

 		3Canette385Sam 6 Déc - 7:53
gino du 25 Voir le dernier message
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séances du jeudi - modification du lieu de RDV

 		0coach christof465Ven 5 Déc - 9:38
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contenu séance càp jeudi 4/12

 		0coach christof293Jeu 4 Déc - 16:45
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Natation du lundi 3 décembre par florian (gainage, technique, intensité faible)

 		0Seb B352Mer 3 Déc - 14:04
Seb B Voir le dernier message
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CAP mercredi 3 décembre

 		0Clément M315Mar 2 Déc - 18:27
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Natation du lundi 1° décembre (intensité, VMA) (par florian)

 		0Seb B290Lun 1 Déc - 21:14
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cap lundi 1er décembre

 		1Canette314Lun 1 Déc - 21:01
Canette Voir le dernier message
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Programme semaine 49 (du 1° au 7 décembre)

 		0Seb B311Lun 1 Déc - 10:36
Seb B Voir le dernier message
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samedi 29 novembre VTT

 		3Canette366Ven 28 Nov - 11:53
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Natation du mercredi 26.11 (par florian), technique +++

 		0Seb B353Mer 26 Nov - 13:48
Seb B Voir le dernier message
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Natation du lundi 24 novembre (par florian)

 		0Seb B339Lun 24 Nov - 21:38
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Mardi et jeudi midi

 		0gino du 25297Lun 24 Nov - 20:36
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Mercredi 26 novembre, CAP

 		0Seb B325Lun 24 Nov - 10:56
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Programme semaine 48, (du 24 au 30 novembre) :

 		0Seb B311Lun 24 Nov - 10:24
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lundi 24 novembre CAP 18h30

 		0Canette316Dim 23 Nov - 15:56
Canette Voir le dernier message
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