Forum du CN Pontarlier Triathlon

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Entraînement et vie du club

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Entraînements

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samedi 22 novembre VTT

 		4Canette415Dim 23 Nov - 15:44
Canette Voir le dernier message
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Natation du lundi 17 novembre

 		0Seb B324Mar 18 Nov - 8:48
Seb B Voir le dernier message
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lundi 17 novembre CAP parking Malraux

 		2Canette333Lun 17 Nov - 19:00
yvan I Voir le dernier message
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Mercredi 19 novembre, CAP à 18H30

 		1Seb B335Lun 17 Nov - 17:01
Clément M Voir le dernier message
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Programme semaine 47 (17 au 23 novembre)

 		0Seb B361Dim 16 Nov - 21:30
Seb B Voir le dernier message
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Course orientation Fauconniere

 		5gino du 25343Sam 15 Nov - 18:06
gino du 25 Voir le dernier message
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Entrainement du jeudi 20 novembre - piste

 		0Caillou299Sam 15 Nov - 15:57
Caillou Voir le dernier message
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contenu séance càp jeudi 13/11

 		1coach christof286Jeu 13 Nov - 15:19
Caillou Voir le dernier message
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samedi 15 novembre VTT

 		0Canette296Jeu 13 Nov - 7:29
Canette Voir le dernier message
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créneau piscine ce mercredi 12 ??

 		0Clément M298Mer 12 Nov - 17:21
Clément M Voir le dernier message
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lundi 10 novembre

 		0Canette336Ven 7 Nov - 6:10
Canette Voir le dernier message
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samedi 8 novembre VTT

 		0Canette299Ven 7 Nov - 6:07
Canette Voir le dernier message
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Natation Mercredi 05.11

 		0Seb B312Mer 5 Nov - 13:24
Seb B Voir le dernier message
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Natation lundi 3.11 (Technique, appuis)

 		0Seb B324Mar 4 Nov - 7:35
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lundi 3 novembre 18h30 CAP

 		1Canette304Lun 3 Nov - 22:20
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Mercredi 5 novembre, Bike and run

 		0Seb B304Lun 3 Nov - 13:51
Seb B Voir le dernier message
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Programme semaine 45

 		0Seb B325Lun 3 Nov - 13:49
Seb B Voir le dernier message
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samedi 1ier novembre

 		4Clément M407Ven 31 Oct - 18:39
Clément M Voir le dernier message
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jeudi 30/10 contenu séance càp

 		0coach christof263Ven 31 Oct - 17:11
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Séances natation pendant les vacances

 		1helenetri380Lun 27 Oct - 11:56
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samedi 25 octobre

 		3Canette361Sam 25 Oct - 11:28
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séances pendant les vacances

 		6coach christof436Ven 24 Oct - 6:42
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lundi 20 octobre CAP

 		1Canette355Lun 20 Oct - 6:41
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jeudi 17/10 contenu séance càp

 		0coach christof295Ven 17 Oct - 14:32
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samedi 18 octobre VTT

 		0Canette296Jeu 16 Oct - 5:51
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lundi 13 octobre Course à pied

 		2Canette348Mer 15 Oct - 15:38
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Natation du Mercredi 15.10 (Intensité, vitesse)

 		0Seb B271Mer 15 Oct - 12:16
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Natation du lundi 13.10 (Techniques, 4 nages, intensité faible)

 		0Seb B277Mar 14 Oct - 7:38
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jeudi 9/10 contenu séance càp

 		2coach christof370Ven 10 Oct - 21:34
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samedi 11 octobre on passe au VTT

 		1Canette357Jeu 9 Oct - 20:23
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Natation du mercredi 08.10 (Technique, volume, intensité faible)

 		0Seb B326Mer 8 Oct - 12:40
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Natation du lundi 6.10 (intensité moyenne)

 		0Seb B308Mar 7 Oct - 7:36
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CAP mercredi 08.10

 		0Seb B307Mar 7 Oct - 7:01
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lundi 6 septembre bike and run

 		3Canette360Mar 7 Oct - 6:39
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samedi 4 octobre la DER en VELO

 		1Canette350Sam 4 Oct - 17:09
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du monde à la piste...

 		0Canette272Jeu 2 Oct - 19:43
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LUNDI 29 septembre VELO 18h30

 		1Canette334Lun 29 Sep - 18:46
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SAMEDI 27 septembre VELO départ VALDAHON

 		1Canette299Sam 27 Sep - 18:08
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samedi 27 vélo départ pontarlier

 		1christri376Sam 27 Sep - 6:22
christri Voir le dernier message
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Séance natation du mercredi 24.09 (par florian)

 		0Seb B385Mer 24 Sep - 11:45
Seb B Voir le dernier message
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CAP mercredi 24.09.14 18H30

 		0Seb B303Mer 24 Sep - 6:26
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Natation lundi 22.09 à 20H30

 		2Seb B321Mer 24 Sep - 6:22
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samedi 20 septembre VELO

 		5Canette444Lun 22 Sep - 20:53
CélineC Voir le dernier message
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Entrainement Natation aux Fins

 		0Soph300Dim 21 Sep - 15:28
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Ouverture créneaux natation CNP à la piscine?

 		1Aurélie562Jeu 18 Sep - 6:39
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lundi 22 septembre VELO

 		0Canette346Jeu 18 Sep - 6:36
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LUNDI 15 septembre sortie nature 18h30 CAP

 		4Canette347Mar 16 Sep - 5:27
Aurélie Voir le dernier message
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samedi 13 septembre VELO

 		2Canette337Sam 13 Sep - 15:57
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info reprise des séances de càp

 		1coach christof414Sam 13 Sep - 15:56
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Séances natation mardi soir

 		0helenetri386Ven 12 Sep - 5:04
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